What Every Runner Can Learn From the 2-Hour Marathon

“Most people remember Breaking2 as a spectacle. Three runners, pacers, big crowds, and a race track in Italy, trying to break one of the last great thresholds in sport. But it started years earlier, humbly, on a whiteboard,” says Brett Kirby, a Human Performance Researcher at the Nike Science Research Lab (NSRL) who quarterbacked the project.

Kirby, a self-described academic, holds a Ph.D. in Biomedical Sciences and taught at both Duke and University of Oregon, before his current tenure at Nike. He studies the physiology of the world’s best athletes–how cardio, neurological, and muscular systems work together. “It’s a blend of art and science,” he explains. “A holistic view of athletes, helping them progress to the best of their ability.”

Photo: Courtesy of NIKE

The NSRL is a team of 60 from widely diverse backgrounds: bio-mechanical researchers, computer scientists, behavioral experts,

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Las muertes ocultas de la pandemia de COVID

BROOMFIELD, Colorado. – En apariencia, Sara Wittner había retomado el control de su vida. Después de una recaída en diciembre en su lucha contra la drogadicción, la joven de 32 años completó un programa de desintoxicación de 30 días y comenzó a aplicarse una inyección mensual para inhibir su deseo de consumir opioides.

Estaba comprometida para casarse, iba a trabajar para una asociación de salud local y asesorar a otros sobre adicciones.

Hasta que llegó la pandemia de COVID-19.

De un día para otro, el virus derrumbó la red de contención y apoyo que había construido cuidadosamente a su alrededor: no más reuniones en persona de Narcóticos Anónimos, no más charlas de café con un amigo o con su patrocinador.

A medida que los pacientes con el coronavirus colmaban hospitales y clínicas, su cita para recibir la siguiente inyección mensual se empezó a retrasar de 30 a 45 días.

Por

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